Artikkeli

Koti ja keit­tiö 5/2010

Vadelma-minttusmoothie

Smoothie aamu- tai välipalaksi.

3–4 an­nos­ta

4 dl va­del­mia

2–3 rkl tuo­ret­ta mint­tua hie­non­net­tu­na

1 prk (200 g) mai­to­rah­kaa

4 dl mai­toa

noin 1/2 dl hu­na­jaa

1. Mit­taa kaik­ki ai­nek­set te­ho­se­koit­ti­meen ja pyö­räy­tä kuoh­ke­ak­si juo­mak­si.

2. Kaa­da la­sei­hin ja tar­joa heti.

LUE KOTI & KEITTIÖ

LUE KOTI & KEITTIÖ