Koti ja keittiö 10/2008
Teriyaki-tonnikalaa ja pinaattia
(2:lle)
125 g tonnikalaa
2 1/2 rkl teriyaki-kastiketta
1 tl mustapippurirouhetta
1 rkl öljyä
ripaus suolaa
sesaminsiemeniä
Salaattiin:
50 g tuoretta pinaattia
2 murskattua valkosipulia
1/3 dl maapähkinäöljyä
2 rkl sitruunamehua
1 fenkoli
1. Pane tonnikala marinoitumaan noin tunniksi teriyaki-kastikeeseen.
2. Puhdista ja siivuta fenkoli.
3. Pane pannulle pinaatti ja fenkoli ja paista hetken ajan öljyssä.
4. Mausta suolalla, mustapippurilla ja sitruunamehulla.
5. Valuta tonnikalasta pois ylimääräinen kastike ja pyörittele neljältä sivulta kevyesti seesaminsiemenissä.
6. Paista tonnikala pannulla keskilämmöllä neljältä sivulta niin, että keskusta jää edelleen hieman punertavaksi.
7. Nosta kala leikkuulaudalle ja siivuta.
Lue Myös
SUOSITTELEMME MYÖS NÄITÄ
Tämä tunnelmallinen kuva on otettu eräopaskurssilla Tammelassa.
Venla Luttinen
Lukijan kuva: Luonnon voimaa
Kiven mittakaava
Monnin kallo koostuu irtopaloista.
Aaron Olsen / Brainerd lab
Monnilla on liikkuva kallo
Tämä hiiripöllö tuo poikasilleen ruokaa Alaskassa. Lintu ei nimestään huolimatta syö hiiriä, vaan pääasiassa myyriä ja lintuja.
Michael Quinton / Minden Pictures
Pöllö vai haukka?
Aikuisnäkö tulee kaikille
Etelämantereen hyisissä vesissä yhdeksän kymmenestä kalakilosta koostuu pelkästään jääkaloista.
Hyun Park
Kala, joka sietää pakkasta
GEOn lukijakilpailu 9/2019: voita kirjapaketti!
Kruununeitokolibri kuvattiin Costa Rican aarniometsissä. Kolibrikoiraat ovat erityisen upeita, naaraat käyttävät energiansa poikasten kasvatukseen.
Ingo Arndt
Kolibrit elävät äärirajoilla
Jari Liski kuvattiin kaupungin omistamalla Haltialan tilalla Pohjois-Helsingissä.
Hanna Linnakko
Kymmenen kysymystä maaperästä ja ilmastonmuutoksesta
Emma Ronkainen
Hyvinvointivalmentaja Karita Tykkä: – Nyt kuuntelen kehoani
LUETUIMMAT
Kaupallinen yhteistyö: Äänestä kaunein Pentik-torkkupeitto ja -tyynynpäälliset
Mikä on mielestäsi paras koti lehdessä 8/2019?
Pimenevien iltojen kuusi loistavaa lyhtyä
Sipoolaista puutaloidylliä ympäröi salainen puutarha
Suloinen kesäpaikka saariston sylissä
Koti kaupungissa, mutta ihanasti luonnon rauhassa
Ateneumin museonjohtaja Marja Sakari: ”Kaikesta tavarasta pitää ja voi luopua”
3 x Kouvolan asuntomessujen parhaat
Arkkitehdin moderni talo on kuin puukristalli
Ihana mökkisauna x 3
Sisustuksen kodikas ja raikas väripari: Ruskea ja valkoinen
Vaatesuunnittelija Pia Erlundin hurmaava Hangon kesäkoti
Unelmien koti löytyi vanhasta puutalosta
Saaristomökki Amerikan malliin
Pentikin suunnittelija Minna Niskakangas sisustaa maanläheisillä sävyillä ja rentoutuu luonnon helmassa
Pyykille, postille, leluille ja suojaruukuksi: 6 ihanaa koria
Näistä kuoseista innostumme tänä syksynä
Vanhasta hirsitalosta tuli unelmien koti
Kuvataiteilija Leena Airikkalan kesämökki henkii valoa ja vaaleaa harmoniaa
Sisustussuunnittelija Sirpa Linnanmäki: ”Kotini on kauniisti kerroksellinen”
LUETUIMMAT