Ohje neljälle
400 g naudan ulkofileetä
ripaus suolaa
ripaus mustapippuria
3 rkl oliiviöljyä
1 rkl tuoretta inkivääriä raastettuna
100 g vihreitä papuja
1 punainen paprika
1 prk minimaisseja
7 dl vettä
2 - 3 rkl kasvisfondia
4 kypsää tomaattia
2 - 3 rkl tuoretta korianteria hienonnettuna
1 pieni prk (160 ml) kookos-maitoa
yhden limen raastettu kuori ja mehu
Tarjoiluun:
chilismetanaa (ks. ohje reseptin lopusta)
1. Suikaloi liha ja mausta suolalla ja pippurilla. Kuumenna hieman öljyä pannulla ja ruskista lihat siinä.
2. Paloittele pavut. Halkaise paprika, poista kanta ja siemenet ja paloittele paprika. Kuumenna loput öljystä kattilassa ja kuullota kasvikset siinä. Lisää vesi ja fondi sekä lihat ja anna kiehua hiljalleen noin 10 minuutin ajan.
3. Leikkaa tomaatit lohkoiksi. Lisää tomaattilohkot, korianteri ja kookosmaito ja kuumenna kiehuvaksi. Mausta lopuksi limen kuorella ja mehulla.
Chilismetana:
Sekoita purkilliseen (120 g) smetanaa 1 rkl tomaattisosetta ja noin 1/2 tl chilirouhetta. Sopii erityisesti lihakeittojen, kuten gulassikeiton, lisäkkeeksi.
LUETUIMMAT
KATSO RESEPTIT
YHTEISTYÖSSÄ
LUETUIMMAT
KATSO RESEPTIT
YHTEISTYÖSSÄ
Fokus Media Finland Oy
Hämeentie 153 C, 00560 Helsinki
Y-tunnus 3157774-2
Fokus Media Finland Oy
Hämeentie 153 C, 00560 Helsinki
Y-tunnus 3157774-2